Nikotinisussi viittaa vahvaan haluun tai riippuvuuteen nikotiiniin, tupakkatuotteissa olevaan kemialliseen yhdisteeseen. đŹ Se on yhdistelmĂ€ sanoista “nikotiini” (nikotiini) ja “sussit” (riippuvuus) ja sitĂ€ kĂ€ytetÀÀn usein kuvaamaan fyysistĂ€ ja psyykkistĂ€ riippuvuutta nikotiinista.
đ«đ€ Nikotiiniriippuvuudesta voi olla haastavaa pÀÀstĂ€ eroon, sillĂ€ se vaikuttaa aivojen palkitsemisjĂ€rjestelmÀÀn ja johtaa himoon ja vieroitusoireisiin, kun ainetta ei kuluta. Joitakin yleisiĂ€ nikotinisussit-oireita ovat:
đŹ Voimakas nikotiininhimo đ Ărtyneisyys ja levottomuus, kun ei pysty tupakoimaan đ€ Fyysiset oireet kuten pÀÀnsĂ€rky, pahoinvointi ja huimaus
Nikotiinipussin voittaminen voi olla vaikea matka, mutta pÀÀttĂ€vĂ€isyydellĂ€ ja tuella on mahdollista pÀÀstĂ€ eroon nikotiiniriippuvuudesta. đȘ TĂ€ssĂ€ on joitain strategioita, jotka voivat auttaa:
1ïžâŁ Hae tukea: Ota yhteyttĂ€ ystĂ€viin, perheeseen tai tukiryhmiin, jotka voivat tarjota rohkaisua ja ohjausta. 2ïžâŁ Aseta lopetuspĂ€ivĂ€mÀÀrĂ€: Valitse tietty pĂ€ivĂ€ tupakoinnin lopettamiselle ja valmistaudu henkisesti haasteeseen. 3ïžâŁ Tunnista laukaisevat tekijĂ€t: Tunnista tilanteet tai toiminnot, jotka saavat sinut kaipaamaan nikotiinia, ja kehitĂ€ strategioita niiden vĂ€lttĂ€miseksi tai selviytymiseksi. 4ïžâŁ Korvaa tupakointi terveellisemmillĂ€ tavoilla: Harrasta liikuntaa, harrastuksia tai syvĂ€hengitysharjoituksia hĂ€iritĂ€ksesi itseĂ€si himoista. 5ïžâŁ Harkitse nikotiinikorvaushoitoa: Nikotiinilaastarit, purukumi tai inhalaattorit voivat auttaa vĂ€hitellen vĂ€hentĂ€mÀÀn nikotiiniriippuvuutta. 6ïžâŁ Hanki ammattiapua: KÀÀnny terveydenhuollon ammattilaisen puoleen, joka voi tarvittaessa antaa henkilökohtaista neuvontaa ja mÀÀrĂ€tĂ€ lÀÀkkeitĂ€.
Muista, ettĂ€ tupakoinnin lopettaminen on rohkea pÀÀtös, joka hyödyttÀÀ sekĂ€ fyysistĂ€ terveyttĂ€si ettĂ€ yleistĂ€ hyvinvointia. đ Pysy vahvana, Ă€lĂ€kĂ€ epĂ€röi kysyĂ€ tukea tarvittaessa! đȘđ
Tupakattomuus on uusi trendi nikotiinivalmisteissa. Zyn on Swedish Matchin valmistama tuote, johon on törmÀtty myös Tullissa. UlkonÀöltÀÀn purkit ja pussit muistuttavat usein tavallista korkeamman hintaluokan nuuskaa. KUVA: LUKIJAN KUVA / IS
Maahantuontirajoitusten tulkinta vaikuttaa IS:n selvityksen mukaan kaikkea muuta kuin selvÀltÀ. Tullista tupakattomia nikotiinipusseja koskevien matkustajien tuontirajoituksista ei voitu kommentoida yksiselitteisesti, ja Tulli kertoi selvittÀvÀnsÀ maahantuontitulkintaa kaikkien epÀselvien tuotteiden kohdalla aina LÀÀkealan turvallisuus- ja kehittÀmiskeskukselta Fimealta.
ENINTĂĂN neljĂ€ milligrammaa nikotiinia sisĂ€ltĂ€viĂ€ tupakattomia nikotiinipusseja tarkastellaan lÀÀkkeellisinĂ€ tuotteina, ei tupakkatuotteina, joten maahantuontiin sovelletaan lÀÀkelakia eikĂ€ tupakkalakia. Tulkintatapa vaikuttaa siihen, paljonko hyödykettĂ€ saa tuoda maahan.
Suomeen saa tuoda ilman reseptiÀ tupakattomia nikotiinipusseja, jotka sisÀltÀvÀt enintÀÀn neljÀ milligrammaa nikotiinia, sitÀ vahvemmat vaativat reseptin.
Nykyisten tuontirajoitusten mukaan Suomeen saa siis tuoda yli neljÀ milligrammaa nikotiinia sisÀltÀviÀ tuotteita, kunhan tuotteet sisÀltÀvÀt tupakkaa.
Mietoja, maksimissaan neljÀn milligramman vahvuisia nikotiinipusseja saa tuoda maahan suuria mÀÀriÀ, Euroopan talousalueelta enintÀÀn vuoden tarpeeseen kerralla, alueen ulkopuolelta kolmeksi kuukaudeksi. KyseisiÀ itsehoitolÀÀkkeitÀ saa tilata myös kotiin postitse, enintÀÀn kolmen kuukauden kÀyttöÀ vastaavan mÀÀrÀn kerralla.